Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 69.65g | Carbs: 280.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Геркулесовая Каша на Молоке, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Белый Хлеб. Lunch: Соленые Крекеры, Плов с Куриной Грудкой, Snickers Лесной Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|