Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 55.44g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Черная Смородина, Виктория Ягода Виктория, Крыжовник, Energy Diet Smart Go Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Кабачок, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Dinner: Energy Diet Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Лента Сухарики Весовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|