Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 122.46g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Помидоры, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Роскар Яичный Белок, Яичный Желток, Деревенька Творог 12%. Lunch: Дайкон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бегемаг Картофель Запечённый Дольками , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Миндаль Миндаль, Protein Rex Lamington. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь_Т's Weight History
|