Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 102.27g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Флэт Уайт , Пятерочка Яйца, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Яблоко Зеленое, Круассан с Шоколадом (Пекарня Мишеля), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Русское Море Снежный Краб. Snacks/Other: Binggrae Чипсы Крабовые, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Андреевское Молоко Творог 5%, Мука, Яйца. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|