Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 81.27g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Голубцы ПП, Венигрет, Огурец (с Кожурой). Dinner: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочное желе, Курага, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|