Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 39.55g | Carbs: 260.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Оладьи. Lunch: Редька, Олейна Подсолнечное Масло , Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Dinner: Нескафе Кофе, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Мегамарт Шанежка с Курой и Грибами . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|