Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 114.86g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Говяжий Бульон, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Говядина для Тушения, Кекс Сырно-Творожный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 0,05%, Творог 5%. Snacks/Other: Клубника, Красные Вишни, Перекресток Окунь Морской Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|