Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 41.83g | Carbs: 219.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valova.e's Weight History
|