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Pesagem do dia 04/07/2022: 73,9kg
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73.9 kg
Lost so far: 106.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 61.71g | Prot: 58.39g | Carbs: 137.23g.
Lunch: Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Banana, Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango , Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. Dinner: Sopa de Arroz com Frango, Linguiça de Frango, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates. Snacks/Other: Nutrigood Drageado de Cranberry Coberto com Chocolate 70%, Maçã. more...
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steady weight
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galcoforado's Weight History
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