Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 83.85g | Prot: 133.33g | Carbs: 179.58g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Скумбрия Замороженная, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста. Dinner: Золотая семечка Семечки, Каравай Лаваш Армянский, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Черешня, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окей Банан, Лента Какао Порошок, Магнит Разрыхлитель Теста, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красная Цена Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|