Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 79.18g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Иней Шейка Сырокопченая, Иней Сервелат Иней, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Иней Бекон Деревенский, Макфа Вермишель Отварная, Astoria Бургер Соус, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Геркулес Хлеб с Отрубями, Добрый Морс Виноград Клюква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|