Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 51.58g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Мармелад, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Мармелад, Зеленый Чай, Помидоры, Гречка с Мясом. Dinner: Черешня, Абрикосы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|