Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 38.27g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Каперсы, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Агросельпром Смесь Семян Здоровье , Огурец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Картофельные Чипсы, Пиво, Mr.Pops Мороженое Лаванда. Dinner: Сметана , Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lib_trip's Weight History
|