Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 76.27g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Жареное Яйцо, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Булочки Гречневые, Ламбер Сыр Гауда 45%. Lunch: Ламбер Сыр Гауда 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Три Кита Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свитлогорье Сырок с Печеньем. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|