Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 166.29g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Lunch: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Red Bull The Red Edition. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|