Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 38.21g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Lunch: Смак Батон Молочный 8, Юбилейное Мороженое с Варенкой Стаканчик. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Националь Овсяная Крупа, Яйцо. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Alpella Mallow Pie, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Alpella Mallow Pie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bun_with_glass's Weight History
|