Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 124.44g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Красное Яблоко, Arahis Project Peanut Butter Protein, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Hortex Брокколи, Грецкие Орехи, Желтоперый Тунец. Dinner: Бабушкина Кухня Гречка, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Яйцо, Hortex Спаржа, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Красное Яблоко, Sporty Light Protein Cookie. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|