Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 51.13g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Сыр Российский, Шинка, Майонез, Тортилья. Lunch: Фруктовый Лед, Черешня Черешня. Dinner: Свинина Тушеная, Яготинська Ряженка 4%, Сахар, Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|