Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 109.51g | Carbs: 237.29g.
Breakfast: Ешь и Худей Брауни Банановый, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яйцо Куриное, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Окорока с Перцем и Луком Ванёк, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Капуста Тушеная Ванёк, Окорока с Перцем и Луком Ванёк. Snacks/Other: Lipton Зелёный Чай, Голден Яблоко , Петрохолод Мороженое Митя, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|