foghaze's Journal, 15 Jun 22

Cheatmeal hier
+700gr
78.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2022:
1945 kcal Fat: 62.22g | Prot: 138.33g | Carbs: 208.62g.   Breakfast: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Moutarde à L’Ancienne, Vinaigre de Cidre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Lunch: Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Poulet. Dinner: Poulet, Veau, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). Snacks/Other: Fraises, Pastèque, La Vache qui rit Portion, Baguette. more...
4042 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.5 kg a Week

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