Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 51.98g | Carbs: 260.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Космостарс, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Вишня. Lunch: Яблоко Голден, Суп с Фрикадельками. Dinner: Котлета Куриная, Спагетти. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад , Кекс, Агуша Полезный Перекус, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Банановый Коктейль, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|