|
ааа, терпеть не могу, когда я ем со всей семьёй, даже не поэтому, что я не знаю калорийность блюд, а потому что они очень поздно начинают есть. обедать там 15 часов, ужинать в 20 (😣
|
41.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
451 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 15.75g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Bombbar Джем Малина , Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Twix Twix Солёная Карамель, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|