Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 39.11g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Абсолют Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каравай Печенье Шоколадный Мишутка, Рогалики с Яйцом. Lunch: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Любэль Эко Я Худею, Елисей Пирожок Ржаной с Капустой. Dinner: Нектарины, Красные Помидоры, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arn Hanson's Weight History
|