Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 111.92g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Фарш Индейки (Приготовленный), Белковый Омлет, Линия Лепешка Творожная. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Абрикосы, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Зеленый Листовой Салат, Кальве Соус Цезарь, Салат Ромэн или Соз. Dinner: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана. Snacks/Other: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Padel Tennis - 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|