Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 108.02g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Абрикос, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Голден Яблоко , Индилайт Грудка Индейки, Шашлык из Баранины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|