Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 110.90g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Нектарины, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lunch: Вкусвил Индейка Тандури с Рисом и Брокколи. Dinner: ВкусВилл Тархун, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Тушеные Овощи, ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|