Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 60.53g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Dinner: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|