Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 39.03g | Carbs: 101.25g.
Breakfast: Торт Наполеон, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Гуляш из Говядины, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Кофе с Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гуляш из Говядины, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Schneller Сервелат Альпийский. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Cooking - 4 hours, Эллипсоид - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkota❤️'s Weight History
|