Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 147.08g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Савушкин Творог 5%, Клубника, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Наш Хлеб Батон Любительский, Orion Choco Pie, Ржаной Хлеб, Рис Вареный, Куриное Филе, Морковь, Лук, Томатная Паста, Растительное Масло. Dinner: Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_rinayka's Weight History
|