Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 61.79g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Буше Тост с Авокадо и Яйцом. Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, Кальмары (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Перекресток Салат Аджарский, Мясницкий Ряд Грудинка Запеченая с Тмином . Snacks/Other: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, 6 Соток Огурчики Домашние, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVash's Weight History
|