Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 139.87g | Prot: 88.36g | Carbs: 45.06g.
Lunch: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Сметана Домашняя, Яйцо, Arubio Миндальная Мука Бланшированная , Nurfit Кокосовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Агрокомплекс Творог 9%. Dinner: Дыня, Болгарский Перец, Лента Свинина Окорок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, Белый Город Сливки 33%, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|