Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 65.66g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жимолость, Клубника, Бахетле Корт Сладкий Деревенский. Lunch: Волжские Просторы Сметана 20%, Батон, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Печенье к Чаю, Варенье, Икра Лососевая, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Варенье, Клубника. more...
|
|
1357 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 5 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|