Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
159 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 79 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 118.27g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Павловская Курочка Рулет Куриный, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Яйцо-Пашот, Куриное Филе, Огурец. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Руккола, Клубника, Магнит Баклажан, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|