Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 116.54g | Carbs: 224.99g.
Breakfast: Pano Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Донель Семена Льна, Haferflocken Овсянка, АТБ Помидор , Новгород-Северский Сыр Мааздам, METRO Chef Хамон Курадо, Яготинское Молоко 3,2%, Своя Линия Яйца Куриные, Персик, Vemondo Kokosowy Napoj, Grand Blue. Lunch: Кукуруза Конс, Koncenytat Culineo, Сильпо Свекла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лук Порей, Своя Линия Фасоль Стручковая, Голень Индейки, Сто Пудов Рис Басмати . Dinner: Огурец, Огурец. Snacks/Other: Piatnica Śmietana , Огурец, АТБ Помидор, Tastino Pieczywo Chrupkie, АТБ Помидор , Bonduelle Горошек Зеленый, Vemondo Kokosowy Napoj, Слива, Inka Inka, Alesto Орех Пекан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|