Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 91.31g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фруто Няня Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|