Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 223.92g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Банан, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|