Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 56.24g | Carbs: 376.31g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Bite Гречишное Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Кабачки Жареные, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Азбука Вкуса Дыня, Планета Витаминов Черешня, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Планета Витаминов Черешня. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Невский Кондитер Сливочная Му, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|