Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 70.05g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Gerber Пюре Тыква, Valio Молоко 0%, ВкусВилл Джем Брусничный, Кофе (из Молотых Зерен), Bezmuki Морковный Торт, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сахар, Fito Forma Крем Шоколадный Чизкейк, Bezmuki Морковный Торт , Магнит Помидоры Черри, Яйцо, У Палыча Сыр Мягкий Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Семга на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Какао, Zinus Миндальное Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|