Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 42.48g | Carbs: 137.37g.
Lunch: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Чернослив, Vici Лосось Слабосоленый, Оладьи из Кабачков. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белый Хлеб, Персики, Сыр Российский, Абрикос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|