Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
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70.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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976 kcal
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Fat: 45.50g | Prot: 47.46g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Café com Açúcar, Betânia Leite Integral (100ml), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Betânia Leite Integral (100ml), Minuto Verde Morango Congelado , Turma da Mônica Maçã. Dinner: Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Ameixas, Garoto Bombom Serenata de Amor. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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dominiquepordeus's Weight History
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