Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 124.65g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Knorr Картошка по-Деревенски, Говядина Постная, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Кекс Творожный, Knorr Картошка по-Деревенски. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankina31's Weight History
|