Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 91.66g | Carbs: 241.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрянка Корзиночка с Брусникой, SPAR Фундук, Каждый День Грецкие Орехи , Вип Продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Спагетти, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, Перекресток Филе Куриное в Сыре и Яйце. Snacks/Other: Добрый Сок Абрикос, Рафинад, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adward2007's Weight History
|