Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 41.85g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Славянка Super Step , Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сыр, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Славянка Super Step, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Джемы и Варенья, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|