Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 73.18g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Excelsior Сыр Гауда. Lunch: Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Котлеты Рыбацкие, Огурец (с Кожурой). Dinner: ТХК Батоны Нарезные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Семга Слабосоленая, Тарталетка, Ля Фантази Салат Курица с Грибами, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Нива Черноземья Торт Янтарный , Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Европа Абрикотин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|