|
Было 99,7 (3 месяца пила ОК + гв)
Мозг словно был зомбирован, без конца и края хотелось сладкого, никакие пп десерты не перебивали обычного желания съесть вкусных конфет.
Вспомнила песню "встала баба на весы, затаив надежду ..."
Бросила ОК, считаю ккал, гв осталось.
|
96.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 91.68g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. Lunch: Orion Choco Pie, Растительное Масло, Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис Вареный, Ржаной Хлеб. Dinner: Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 1%, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|