Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 84.13g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Господарочка Кабачки Маринованные, Лук, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареное Яйцо без Жира, Черная Смородина. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Индилайт Сосиски Грандос, Арбуз, Черешня, Лукашинские Икра Свекольная. Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Псиллиум, Ирга, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Other: Черная Смородина, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|