Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3942 kcal
|
Fat: 207.11g | Prot: 272.66g | Carbs: 228.56g.
Breakfast: Bonsai Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Яичный Белок, Albatros Креветки, Цукини. Lunch: Пятерочка Персик, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bootybar Crunch Мятная Груша, Звени Гора Сир Фігура 27%, Serenada Сыр Радамер , Sot Сыр Эдам , Polmlek Сыр Гауда, Alesto Фисташки Солёные, DopDrops Миндальная Паста, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом, Том Паста Кешью, Том Арахісова Паста З Какао Бобами Та Білим Шоколадом, Croco Brezel, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Милка Вафли в Белом Шоколаде, Nestle Kitkat Popcorn, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Milka Milka Oreo Choco. Snacks/Other: De Luxe Чай, Monster Energy Ultra White . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|