Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 75.93g | Carbs: 126.96g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Hungry Papa Хумус Гострий, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Сосиска, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|