Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 177.06g | Carbs: 407.18g.
Breakfast: Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Harras Hindi Füme Eti, Mercimek ekmeği, Salatalık, Mercimek ekmeği. Lunch: Haribo Gold Bears, McDonald's Mcflurry Bonibon, Muscle Station Peanut Chunk, Züber Fındıklı Glutensiz Protein Bar, Şeftali, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği. Dinner: Soğanlar, Harras Dondurulmuş Mısır, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Other: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
16802838Ege's Weight History
|