Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 163.28g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Lunch: Дикси Нектарины, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Dinner: Экомаркет Гусь Запечённый. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|